@是大方的说等等 2019-01-10 11:40:18 应该是福田皮卡改的吧。。我要抢楼抢日历，我要看看天涯的日历是怎样的。 我发现这病现在真不少。 小胡椒提前祝大家中秋快乐，身体健康，阖家团圆。（希瑟·拉多克）"。"Fastjet已暂停其两项约翰内斯堡服务。” 这个星期我一共减了6斤，腰围少了5cm 虽然我自己都不知道怎么回事 就是少吃了点东西，拉了几坨米田共就降下来了 新星期的减重任务真是完成得不太好意思 太轻松了三个月15斤，说多不多，说少也不少 为什么想到要立这个flag呢 自己很多的事情都很懒，但是在某些时刻会一根筋 认定了要做的事情会有破釜沉舟的气势 豁出去了就是要干 在15年的时候也是同样在某个胖得自己都瘦不了的瞬间 也立下了同样的flag（虽然那时候还没有现在胖） 那次的减肥挺成功，在不到3个月的期限内减掉了15斤 但是过程的确也不轻松，每个星期保证四到五天以上，1小时左右的运动 配合适量的饮食，终于还是瘦了下来 放松了心里那根弦以后，运动自然是少了很多，饮食也比之前放纵了 现在回想起来，3个月减了15斤以后，又以每个月一两斤的速度反弹着 过了大半年快一年，15斤又基本还回去了，哈哈哈哈 现在，又到了另一个自己也受不了自己的时候 同样的想逼自己一把，把旗子立出去了 接受大众监督 我觉得自己可以做得到的闲着没事，发些最近出去玩的图最近把手机内存清理了一遍 还有好多美图存起来了 哎，麻烦公司搞茶话会，各种零食水果小蛋糕 啊啊啊啊啊 我忍今天的晚霞很温柔的感觉2020。"。"纯粹在时尚界是一个分裂的词。此外，这个上限也不会影响外国游客。
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