"有些事情洗澡后才能做 比如睡觉 比如上床 每个夏天都不想被油腻缠绕 想要 瞬间清爽 洗的舒服 还能冰爽醒体 是时候来一场具有仪式感的沐浴了,或放松,或治愈疲惫的心里。10:42 - 我妈妈的笑容像太阳一样灿烂。想象一下指甲的唇彩,你明白了。"。 晚上还是吃中午的生米饭和剩菜,另外青菜西瓜还有些小零食6月臀 26号,这个月第三练 新装备到了,今天直接45-55-65-还挑战了75-10X2 胃胀气还吃了超辣的小龙虾,难受,状态多少受了些影响 65的录了视频,可以做得更稳更到位,有个别行程不够 75收缩没到位 做了杠铃硬拉15kg,肩膀累得要命, 臀没感觉,真是不适合硬拉,赶紧换成10Kg杠铃片深蹲15X3,真特么累啊,天气热加上胃难受,要死 今天充血不明显,虽然累做不动又冲了新高可是依然没啥感觉 做的侧躺激活,跟之前一样,左边随便做几个就炸,右边做了三组才勉强一丢丢感觉,唉 这个月和下个月稳65kg,冲75kg 加油打卡 晚饭 今天中午练臀了,一边看电视一边臀桥,状态不太好,反正臀桥就是累,做得不累的时候很少,45-55-65分别3X15,做完就歇了,因为左边大腿前面痛,受伤了的那种 下午在电梯碰到一个在小区健身群激进的美妈,之前身材就很好,最近又瘦了不好,确实很好看 这两天特讨厌自己的肚子,昨天老大上英语课的空隙,我跳了个毽子操,老二在身边玩玩具 这周就这样结束了,明天一家去市区的酒店住玩喔喔怎么不更新啦群主 怎么不更新了胖到了峰值,除开怀孕。 她不爱我了,是不是会爱上别人,是不是跑了。(;一_一) +4还行。 然而,就这样一处生态“圣地”,却遭遇到总体规划无法修编的困扰。 整个客厅空间“大白墙”为主,以极简设计描绘生活美学,从浮躁的城市中抽离出来;白色,总能让人联想到“归零”的状态,但是实际上,呈现出来的却是漂亮大方,充满了时尚感,同时光线也很好。


"。虽然这让我很恼火,但我还是决定和有备用票的姐姐一起看《破晓2》,我必须说这部电影是一场胜利。。特效很好,但不太好莱坞化,这使得它们更加令人信服。"没什么特别的。